23

apr 18

Dans det ud! Bliv ved – det gør dig sund!

Af: Alexander / Ambassadører, Livsstil, Sundhed

Vi danser. Vi har altid gjort, og vi skal blive ved med det! For dans er godt! Det er sundt,...

LÆS MERE

Livsstil | 20 mar '18

udmattelse træning

Sådan mindsker du udmattelse under træning

Hvad end du lige er startet med at træne, eller er professionel atlet, så er der én ting der kan...

Læs mere

Sundhed | 20 mar '18

De 8 vigtigste næringsstoffer for atleter

I denne artikel, vil vi komme ind de 8 vigtigste næringsstoffer for atleter. Det er nemlig langt fra sandheden når...

Læs mere

Livsstil, Sundhed | 12 jan '18

Algeolie

4 Gode grunde til at algeolie er et fantastisk alternativ til fiskeolie

Algeolie? Lyder det bekendt eller blot som noget hokus pokus, selvproklamerede sundhedseksperter nu mener, vi skal til at købe? Vi...

Læs mere

Sundhed | 11 jan '18

How to get a six-pack - we have the answer

Hvordan får man en six pack? – 5 tips fra sundhedseksperten

Er du en af dem der træner flere gange om ugen, men sixpacken endnu ikke heeelt har set lyset? Så...

Læs mere

Livsstil, Mad, Sundhed | 8 jan '18

En kalorie er ikke bare en kalorie. Denne forenkling af kalorier kan dog væsentligt påvirke vores vægttab.

En kalorie? 3 ting du bør vide! Især hvis du forsøger at tabe dig

“En kalorie er bare en kalorie” er et ordsprog, der ofte er proklameret med hensyn til kalorier og vægttab. Ser...

Læs mere

Sundhed | 18 dec '17

Hvilke vitaminer har din krop større behov for i løbet af vinteren?

Vitaminer om vinteren: Hvad din krop har større behov for i de kolde vintermåneder… (2/2)

Har din krop behov for ekstra vitminer om vinteren. I den anden del om vitaminer om vinteren, gennemgår vi vigtigheden...

Læs mere

Kosttilskud, Sundhed | 18 dec '17

En kort guide til hvad kroppen har større behov for om vinteren.

Vinterens vitaminer: Hvad din krop har større behov for i de kolde vintermåneder… (1/2)

Der er mange grunde til at elske vinteren: Hyggen indenfor, gåture, stearinlys og varme drikke, ferie med familien, at kunne...

Læs mere

Sundhed | 8 nov '17

Kan jeg få for mange vitaminer? 1 ting du skal vide!

Kan jeg få for mange vitaminer? – 1 ting du skal vide!

  Spørgsmålet stilles ofte – er for mange vitaminer skadeligt? Det er ikke enkelt at svare på, da det kommer...

Læs mere

Ambassadører, Livsstil, Sundhed | 19 okt '17

sund kost efter graviditeten? I form igen? Josefine deler her nogle gode råd

I form efter graviditeten? Josefine deler sine bedste råd til at spise sundt og holde sig i form

  Graviditeten er ovre, og hvad nu? Vi har bedt Josefine (Jose and the Food) om at dele nogle af...

Læs mere

Kosttilskud, Livsstil, Sundhed | 25 sep '17

NJORD: Nyt studie bekræfter teori om at indtag af kosttilskud kan forebygge underskud af vitaminer og mineraler.

Nyt studie: Kosttilskud forebygger underskud af vitaminer og mineraler

Et nyt videnskabeligt studie viser at der er en positiv effekt af at indtage kosttilskud. Studiet har undersøgt personer som...

Læs mere